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Deporte y discapacidad

Febrero 20 - 2019 por Erika Murcia

deportes en silla de ruedas

Realmente para una vida sana y para mejorar la calidad de vida se recomiendan hábitos saludables como practicar algo de deporte al día y dieta equilibrada. En la actualidad muchos de los problemas y enfermedades que padecen las personas se deben a una vida sedentaria. Por otra parte, hay personas con discapacidad, que debido a su movilidad reducida, no saben o desconocen que deportes pueden practicar. Los deportes para estas personas se clasifica en varias fases.

REHABILITACIÓN

Es la primera fase de la actividad física adaptada. Su objetivo es dotar a la persona de la movilidad suficiente para que pueda adaptarse a su entorno y llevar una vida lo más normal posible.

DEPORTE TERAPÉUTICO

Es la segunda fase del deporte adaptado. Su objetivo es perfeccionar aquellas cualidades que se han ido desarrollando en la fase anterior mediante juegos y deportes adaptados a la discapacidad. Es decir su objetivo es valerse en la vida cotidiana.

DEPORTE RECREATIVO

Se caracteriza porque el objetivo fundamental es recreativo o la diversión. En segundo orden puede tener objetivo de integración, relación social y el sentirse útil.

DEPORTE DE COMPETICIÓN

Se caracteriza por la superación de sí mismo y la búsqueda de resultados competitivos. Este deporte contribuye al desarrollo personal del discapacitado a través de sus logros, la mejora de sus marcas, la mayor autonomía, etc.

deportes adaptados

La gran mayoría de los deportes convencionales, pueden ser practicados por personas con discapacidad, y dependiendo el tipo de discapacidad se precisarán unas adaptaciones u otras y llamados deportes adaptados. Incluso existe el deporte paralímpico y pueden participar personas con discapacidad física, intelectual y visual, o con parálisis cerebral o daño cerebral adquirido. En la actualidad existen 22 disciplinas consideradas como deportes paralímpicos cuya máxima expresión son los Juegos Paralímpicos, la mayor competición deportiva para discapacitados a nivel internacional. Ciclismo, hípica, remo, tenis, tenis de mesa, tiro con arco y vela son los nueve deportes que comenzaron su carrera paralímpica en los Juegos de Londres de 2012 y a los que se unieron el piragüismo y el paratriatlón como debutantes en el programa de Río 2016.

deportes para discapacitados

Atletismo, Baloncesto en silla de ruedas, Boccia, Ciclismo, equitación , esgrima en silla de ruedas, natación, futbol cinco, Goalball, Judo, Halterofilia (levantamiento en potencia), Paratriatlón, Remo, Rugby en Silla de Ruedas Tenis de mesa, Piragüismo, Tiro con arco y tiro olímpico, Vela, Voleibol sentado y Tenis Adaptado son las disciplinas olímpicas actuales.

juegos paralimpicos

De hecho hoy en día en nuestras localidades encontramos polideportivos y centros deportivos locales o provinciales que ofrecen descuentos e incluso entrada gratuita para las personas con discapacidad, o parques con acondicionamientos especiales para discapacitados para la práctica de ejercicios que los mantengan alejados del sedentarismo y de mayores complicaciones a causa del mismo.

¡No se debe desaprovechar esta oportunidad para hacer deporte!

Erika Murcia Representante de Ventas

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos día tras día.

Localidad: Bogotá, Colombia Contacto
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